Jornada do
Quando a vida vira uma lista de afazeres (onde você divide sua atenção entre trabalho, casa, relacionamento, filhos, tempo para cuidar da saúde, etc), chega um momento em que fica difícil não se deixar para depois.
Por mais que você saiba o que fazer para se priorizar, para se olhar de verdade, se cuidar, se amar, chega um momento em que as atividades são tantas, que é possível que um sentimento de “não dar conta” te invada.
E com esse sentimento, é provável também que você se sinta cada vez mais frustrada e distante de você mesma. Você se olha no espelho e falta aquele brilho no olhar. Falta aquela sensação de ser ver bonita e confortável sendo quem você é. Você percebe que está vivendo sua vida no “piloto automático”.
Daí em diante, é muito fácil você se perder na conversa mental que te diz para ficar onde está.
Que te diz que mudar é difícil. Que faz com que você se compare com muitas outras mulheres e celebridades da internet que, a seu ver, dão conta de muitas coisas que você não dá.
Acontece que quando o foco principal da sua vida está naquilo em que ainda FALTA fazer, nas qualidades/habilidades que você AINDA não tem, naquelas tarefas da agenda que AINDA não foram realizadas, você começa a perder força e energia para caminhar adiante.
Você se sente cansada, sem ânimo e até mesmo fracassada.
Eu já senti isso na pele e hoje tenho as ferramentas para te ajudar a passar por este caminho.
E sabe essa conversa mental que eu falei acima? Sim, talvez você já tenha percebido, mas ela vem carregada de cobranças, de autocrítica, de julgamentos. E ao invés de te ajudar a alcançar seus objetivos, ela faz com que você se sinta cada vez mais distante deles.
Se você sente que anda dando muita bola para essa voz, se cobrando e se criticando em excesso, então a Jornada do Amor-próprio é pra você.
Eu vou te ajudar a simplificar esse caminho, a trazer de volta aquele brilho no olhar que você nem sabe onde se perdeu.
Se você se sente sozinha na sua dor, nos seus desafios. Se você começou a acreditar que não tem a força ou os recursos internos necessários para lidar com esse tanto de dor em que se meteu (ou melhor, que sua mente te meteu), eu tenho um plano para você sair deste lugar.
Independente se o seu maior desafio hoje seja o trabalho, o relacionamento (ou a falta de um), sua vida pessoal, familiar, ou sua relação consigo mesma, eu posso garantir que nós iremos olhar para isso e transformar o que precisa ser transformado.
O caminho a ser percorrido nessa Jornada
Eu acredito que percorrer um caminho é dar sempre um passo e depois outro passo. Mas muitas vezes não conseguimos nos dar conta de todos os passos que já caminhamos. Começamos a acreditar que nos falta tanta coisa, que nos sentimos perdidos e até sem rumo.
Quando você percorre uma jornada de autoconhecimento, pode dar a sensação de não saber, não ter clareza, achar que tudo ficou pior, se perder no meio do caminho e se afundar em um monte de técnicas e teorias.
E esse é exatamente o meu convite: percorrermos esse caminho juntas. Lado a lado.
Eu estarei aqui para te ajudar na sua própria jornada, te auxiliando a enfrentar os seus desafios internos.
Você terá alguém para olhar com você para os seus desafios específicos, e te conduzir com técnicas e ferramentas que vão te ajudar a:
- Enxergar com mais clareza;
- Ter um direcionamento específico para o seu momento de vida;
- Sair do piloto automático;
- Entender a conversa mental/ crenças que estão te impedindo de avançar em sua vida.
Por que uma Jornada, e não uma sessão?
Meus anos de experiência na área de terapias, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal me mostraram que é muito valioso trilharmos um caminho juntas, que dure mais que uma única sessão, um único encontro.
Eu percebi que, quando havia uma continuidade nas sessões, minhas clientes podiam ir mostrando seus avanços, compartilhando suas conquistas e ir florescendo ao longo do caminho. Vi que era importante para elas ter meu acompanhamento durante um tempo determinado (10 sessões), para irmos trabalhando juntas nas crenças e em tudo aquilo que as impediam de enxergar seu próprio brilho e conquistar uma vida melhor.
É claro que uma sessão já era transformadora, mas no decorrer do tempo eu pude perceber o quanto trilhar uma jornada de 10 sessões juntas, ia fortalecendo as pessoas que eu atendia. Eu vi com meus próprios olhos lindas mudanças acontecendo, e isso tocou a minha alma!
Eu acredito fortemente que a Jornada do Amor-próprio é um caminho de transformação profundo e cheio de riquezas que o dinheiro não compra. Eu não só acredito como pude presenciar através de minhas clientes, que o amor-próprio é capaz de transformar para melhor a vida de uma pessoa em todos os seus aspectos.
Os relacionamentos mudam pra melhor (primeiro o seu relacionamento com você, e depois com os outros), as pessoas te vêem com outros olhos, você se torna uma pessoa mais encantadora, e seus sonhos vão se tornando realidade de maneira muito mais fácil e natural.
Tudo porque você aprendeu a se olhar com um profundo amor pra você. Conseguiu perceber o quanto você é única e maravilhosa. Conseguiu reconhecer os seus avanços e abraçar os momentos difíceis da sua história. Conseguiu, a partir disso, seguir em frente (livre!) e escrever os novos capítulos da sua história.
As técnicas que poderão ser utilizadas na Jornada:
Nesta jornada, irei aliar conhecimentos e técnicas para te apoiar em seu momento de vida, cuidando de maneira personalizada de você e da sua energia. Aqui você pode conhecer um pouquinho mais sobre cada uma delas.
Coaching
O Coaching vai ajudar a trazer clareza do caminho que você já percorreu e daquilo que falta para você atingir seus objetivos e sonhos. A partir disso, é possível reconhecer suas habilidades, eliminar crenças limitantes, mapear recursos e viver com mais autoconfiança, autoestima e motivação.
Reiki
O Reiki vai dar aquela ajuda trazendo o equilíbrio energético que você precisa. Afinal, nossa energia precisa estar em dia e nossos chakras alinhados para podermos desfrutar o melhor da vida, não é mesmo? Sua saúde (física, mental, emocional e espiritual) agradece!
Shamballa Multidimensional Healing
Usaremos todo o poder deste sistema de cura para impulsionar seu caminho de evolução e para cuidar com amor do Ser maravilhoso que você é.
Terapia Multidimensional
Esta terapia auxiliará na transmutação e cura de memórias traumáticas, limpeza dos chakras e dos corpos emocional e mental, entre muitos outros benefícios. Ela terá um papel importante na reconstrução da sua autoestima e amor-próprio, pois vai dissolver bloqueios cármicos e varrer da sua vida as energias que estão atrasando a sua evolução.
Thetahealing
Caso existam crenças e padrões que te impedem de ser feliz, o Thetahealing será a terapia de cura energética que nos auxiliará a liberar e reprogramar isso, fazendo com que você se liberte de uma vez por todas daquilo que vem te aprisionando.
Então, se você busca:
- Enxergar a sua própria beleza e alcançar o que busca de uma forma mais leve;
- Ter mais autoestima e autoconfiança;
- Reconhecer sua própria força e resgatar seu poder pessoal;
- Se comparar menos e aprender a validar seus esforços;
- Viver o autoconhecimento na prática e se tornar uma especialista em si mesma;
- Viver melhores relacionamentos (afetivos, familiares, no trabalho, etc.);
- Conhecer a si mesma e despertar potenciais internos, dons e habilidades;
- Ter mais domínio das suas emoções;
- Gostar cada vez mais da imagem que vê no espelho;
- Se ver e ser vista;
- Ser a autora da sua história..
Como funciona
A jornada acontece através de 10 (dez) sessões online via Zoom ou Skype.
Durante as sessões (10 sessões), nós iremos olhar para os principais temas que te impedem de se ver única e enxergar seu próprio brilho. Nas sessões, você traz os temas que hoje são mais desafiadores para você, e eu vou te guiar nesse caminho com as ferramentas que melhor se adequam a estes desafios.
Além das sessões online (que iremos agendar juntas), você terá total acesso a mim via WhatsApp, para tirar dúvidas, compartilhar suas conquistas e incertezas, e ter meu direcionamento quando sentir necessidade.
Valor da sessão: R$120
Valor da Jornada (10 sessões): R$ 1.200
Cada sessão tem duração média de 1 (uma) hora.
Obs.: Tudo fica melhor quando atravessamos essa jornada juntas, em 10 sessões. Porém, entendendo as diferentes necessidades de cada pessoa, podemos adequar o número de sessões ao que melhor se encaixa no seu momento de vida.
Então, antes de dar início à nossa jornada, iremos:
- Agendar uma conversa de até 30 minutos, em vídeo (online). Essa conversa não tem custo.
- Após nossa conversa, eu criarei um plano personalizado para você.
- Vamos juntas executar esse plano.
Se você está pronta para escrever um novo capítulo da sua história, eu estarei aqui para ser sua facilitadora nessa jornada. Será uma alegria te guiar por este caminho de transformação!
Sobre a Bruna
Alguns anos depois de me formar em Direito, embarquei na minha missão (e paixão) por ajudar pessoas. Para isso, criei em 2017 o ConscienteMente Podcast, onde passei a disponibilizar, semanalmente e em diversas plataformas, conteúdos voltados ao autoconhecimento, expansão da consciência e desenvolvimento pessoal.
Através destes conteúdos, bem como dos workshops e atendimentos individuais que realizo, ajudo meus ouvintes e clientes a mergulharem para dentro de si mesmos, descobrindo sua verdadeira essência e criando a vida que querem e merecem.