Neste episódio conversei com  a Paula Abreu. Escritora, coach e treinadora de desenvolvimento pessoal reconhecida internacionalmente, seus livros Escolha Sua Vida, A Aventura da Adoção e Primavera Eterna já venderam milhares de cópias, e mais de 100 mil alunos completaram seus treinamentos online, fazendo dela uma das mais bem sucedidas instrutoras online no Brasil.

Na entrevista ela nos conta um pouco sobre:

  • O principal passo para começar a jornada do autoconhecimento: “fazer um diagnóstico de onde eu estou agora e aonde eu quero ir”;
  • O que mais contribui para as pessoas alcançarem mais realização;
  • Um hábito negativo que impede as pessoas de avançarem em relação ao seu desenvolvimento pessoal: “Procrastinação”;
  • Seu novo livro, chamado Buda Dançando Numa Boate, onde aborda o tema espiritualidade;
  • A importância de celebrar as pequenas conquistas e realizações, e muito mais.

Livros indicados:
Um Curso em Milagres  (Helen Schucman);
O Poder da Alta Performance (Brendon Burchard)

Frase que a inspira:
“O senso comum nem sempre é a prática comum.”

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