Quão flexível você tem sido diante da vida?

Quão flexível você tem sido com você mesmo, com as pessoas que te cercam, e até com seu corpo?

A rigidez e o controle podem atrapalhar e muito nossa caminhada. Eles impedem que vivamos a aceitação e nos colocam em um estado de resistência. Criar resistência é brigar com aquilo que é, com a realidade que se apresenta diante de nós. 

Quando praticamos a aceitação e buscamos ser mais flexíveis, as coisas tendem a fluir muito melhor, pois nos colocamos numa postura de fluidez que favorece a resolução dos problemas e desafios que enfrentamos.

Você tem sido flexível com as mudanças que você vêm passando? Tem sido flexível com você mesmo, buscando reconhecer que tem dado o seu melhor diante da SUA realidade, de acordo com o nível de consciência que tem hoje?

Como está seu corpo agora? Está leve ou rígido, acumulando tensões que traduzem a dureza com que tem se tratado?

Busque observar o diálogo que está rolando aí dentro da sua mente. Perceba se ele te coloca em um estado de rigidez consigo mesmo, ou se ele vem apoiando os seus avanços, independente se eles são grandes ou pequenos.

Avanços, ainda que pequenos, são avanços. Reconheça os seus passos e adote a flexibilidade. Comece se alongando aí na sua cadeira e mande embora toda a ansiedade, tensão e resistência que você acumulou. 

Gostou desse episódio? Que tal compartilhar com mais pessoas?

Faça parte do canal do ConscienteMente no Telegram: https://t.me/conscientementepodcast. Espero você lá!

Beijos e até o próximo episódio!

One Response to “EP155: Esse elemento facilita a sua jornada”

  1. Boa noite!

    Hoje estava deitada pensando na vida e resolvi me levantar e fazer um bolo, antes peguei meu telefone para ouvi uma musíca.Então veio a ideía de ouvi um potcast derrepente entrei no meu aplicativo DEZEER e comecei a escolha , e logo me chamou atenção @concientemente pela cor forte.
    Mas o que seria por um acaso foi tudo que eu tinha que ouvi, de maneira tão clara .Mas veio como um tapa na cara pra mim acorda pra vida o que tenho acumulado em minha mente ou no meu coração.Tem feito muito mal pra mim, ruminando magoas e histórias triste de pesooas e lugares.
    Vou continuar a ouvi e colocar em pratíca e começar a me movimentar, adorei o conteúdo já fui procura o site pelo computador para eu ver a dona dessa voz maravilhosa que em uma tarde me trouxe tanto interesse e reflexão.
    obrigada !!!

    FABIANE DOS SANTOS DA SILVA

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *