Neste episódio entrevistamos a psicóloga Ana Luiza Costa. Na entrevista ela nos conta um pouco sobre:

  • O principal passo para começar a jornada do autoconhecimento;
  • O que impede as pessoas de avançarem em relação ao seu desenvolvimento pessoal;
  • O que mais contribui para as pessoas alcançarem mais realização pessoal;
  • O melhor conselho que ela recebeu na vida.

Livros indicados:

Mulheres Que Correm Com Os Lobos (Clarissa Pinkola Estés)
A Sutil Arte De Ligar O Foda-se (Mark Manson)
A Coragem de Ser Imperfeito (Brené Brown)

Frase que a inspira:

“Continue a nadar.” (do filme Procurando Nemo)

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.” (Carl Jung)

Links:

Canal do Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCvpUtoBTK2yA_joNSa2TFJw
Instagram: https://www.instagram.com/analuiza.psii/

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